Die Hypnosystemik beschäftigt sich mit den unbewußten Systemen in uns.

Das "Hypno" steht hier nicht für Hypnose sondern für unsere unbewußten Handlungen und Affekte.

Ein gutes Beispiel hierzu ist die Frage, die wir alle kennen: "Ich weiß auch nicht, warum ich das immer wieder mache?"

Dies ist häufig eine unbewusste Handlung oder ein Gedanke, der in uns eine "Autobahn" auslöst, die uns in einer anderen Zeit sicherlich mal nützlich gewesen ist. Unser unbewusstes hat Dies gespeichert.

Sie werden überrascht sein, wie groß dieser Anteil in uns ist und wie viele Handlungen und Affekte er umfaßt.

Das "Systemische" bedeutet, dass wir alle in verschiedenen Systemen oder auch Rollen leben. Z.B. das System Familie oder das System Arbeit, Freunde, soziales Umfeld u.s.w.

Kurz zusammengefasst also unsere unbewußten Handlungen, Gedanken, Affekte, Emotionen in Zusammenhang mit unseren Systemen zu verstehen und hinterfragen zu können, damit beschäftigen wir uns in diesem Therapieverfahren.